こんにちは。 心理・産業カウンセラー・キャリアコンサルタント＆ 音楽療法士の徳田幸絵です。 ・・・ 【お知らせ】 「メンタルピアノ®教則本」 ”心をおだやかに、やさしい気持ちになる音楽が入った教則本”   「楽 […]

【自分軸構築のイメージを描こう 〜音楽を活用してみると…〜】 このところの有事の影響もあってか… 不安や怒りの感情がわきやすかったり ストレスがたまっていたりする方が 増えているようです。   毎日飛び交う、さ […]

こんばんは。 心理・産業カウンセラー・キャリアコンサルタント＆ 音楽療法士の徳田幸絵です。 ・・・ 本日（3/10）は 「乙女座満月」 そして 「水星逆行終了」 の日。 水星逆行期間は 物事がスムーズに進まなかったり 断 […]

こんにちは。 心理・産業カウンセラー・キャリアコンサルタント＆ 音楽療法士の徳田幸絵です。 ・・・ 【音のプレゼント🎁  ～家や屋内で過ごしている子どもたちへ～】 今日は、 家や屋内で過ごしている子どもた […]

◆「あなたが本を出版しました。どんな本ですか？」（くれたけ＃125）  これまでも これからも どんな時代になっても変わらないもの 「人と人とのつながり」 そのために必要な やさしいきもち  になるようなメッセージを記し […]

◆「セブンルール」あなた自身に課す人生のルールを教えて下さい（くれたけ＃124）  1 朝起きたら「おはようございます！」 と元気よく言う 2朝ヨガをして心と身体を整える 3朝の掃除をする 4 神様に毎日感謝の気持ちを伝 […]

私にとっての もう一つの故郷は 「神奈川県藤沢市」 です。 私にとって 人生の転機となった場所。 キャリアも考え方も 生き方も… いろんな価値観が覆されて 結果、とっても前向きに、そして 楽に生きられるようになった そん […]

「やっぱり、健康に大切なのは〇〇でしょう！」の〇〇を一個だけあげてください（くれたけ＃123）  やはり 「規則正しい生活リズム」 だと思います。 心身ともに健康であるために シンプルなことだけど 一番大切なこと これか […]

あなたは「験担ぎ」って 信じますか？ たとえば 「この動作をするといつも成功する」とか 「これを食べるといいことがある」など… これって実はとてもステキなことで 「きっと効果がある」と 信じることによって… 大脳の働きを […]

あけましておめでとうございます🎍 心理・産業カウンセラー・キャリアコンサルタント＆ 音楽療法士の徳田幸絵です。 今年もどうぞよろしくお願い申し上げます☺️ ・・・ 「一年の計は […]