今日の訪問先の近くに 時折訪れたくなるお店があります。 なんとなく…今日のランチはカレーがいいなぁ～と 思っていたら、運よく順調に到着。ランチの時間内に うかがうことができたのです。 すると、マスターが 「な […]

「想いが届かない」 「くやしい」 「くるしい」 一言一言 絞り出すように あなたの言葉の端々から あなたの気持ちが 痛いほど伝わってきました。 なぜだろう？ どうしたら相手に伝わるかな？ なぜ？ どうしたら？ 一緒に考え […]

今日、訪問先へ向かう途中で どこからか、ステキな音色が聴こえてきました。 ふとみると… バンブー風鈴が 風に吹かれながら ステキなメロディを奏でていました。 ♪ドソドシミミドミミ…♪ 思わず、私の […]

ある日の集団音楽療法にて。 セッションのあと、ある参加者の方から 「子どものころ歌った歌って、 その当時は何とも思わなかったけど 今、こうやって歌うと　いろいろ思い出すねぇ～ いいもんだねぇ～」 というお言葉をいただきま […]

日々、いろんなできごとがあります。 うれしいことも　かなしいことも いやだなと感じることも… 何か問題が起こったとき そのできごとに対して どのようにとらえて 向き合ってみるか。 そのできごとを通して 何を学 […]

最近、ホットヨガを始めました。 身体がかたいので、ちょっとほぐしたいというのと リフレッシュしたい♪という気持ちから 試しにやってみたところ、心も身体もスッキリ！ （いつのまにか肩こりもなくなってきました♪） ヨガの時間 […]

“はじめの一歩” この言葉からふと 昔、よく遊んだ 「だるまさんがころんだ」 を思い出しました。 さいしょの 「はじめの　い～～っぽ！」で 大きく出るか、少しずつ進んでいくか はじめの一歩を どん […]

「くれたけ心理相談室」の徳田幸絵です。 名古屋本部・滋賀支部で担当させていただきます。 どうぞよろしくお願いいたします☆