【名古屋・長浜】心理カウンセリング  徳田幸絵カウンセラー 公式サイト
徳田カウンセラー ブログ

カウンセリング

ひとつひとつ

今日も音楽療法の準備からスタート。 途中、何度か電話が入り 電話カウンセリング。 音楽とカウンセリングの仕事を行き来しながら… いろんな想いや考えが浮かんでくる。 それらをひとつひとつ 形にしていこう♪ ふとそんなことを …

pc

夢中になって

今日は雨模様… 関東の方は雪だそう。。 そんな今日は 一日分析作業。 無事に間に合い ホッとひといきする。 「できた〜♪」 と ホッとしながらふと… 「そういえば今日、お昼ごはん 食べてなかった〜」 ということに気づいた …

dinner

ただひたすら

今日も一日講座の日。 ひたすら実践する。 ランチで息抜きして 午後からも実践。 実践→振り返りを繰り返しながら 気づきを深めていく。 もっと質をあげていけるように。   帰りは明日からの仕事に備えて リフレッシ …

lunch

やわらかく

  今日は仕事で静岡へ。 道中、いろんな気づきあり♪ 自分にぴったりの 気持ちを高めるメソッドを発見♡ これ、いいなぁ〜(^^) もう少し続けて 検証してみようと思います♪ ◆今日のメンタルケアにて… テーマは …

heart

今日のランチ

今日は一日講座の日。 あっという間にお昼に(^^) 今日のお昼は 仲間とランチへ。 今日はスープカレーにしてみました♪   甘すぎず 辛すぎず ちょうどいい感じで おいしくいただきました♪   今日も …

lunch

フレーム

  何だか最近、いつもとちがう感じ。。 今日はまさにそんな日で。 あまりにも続くので 「ん?これはちょっとおかしいなぁ〜」 と気づきました。 そうなんです そんなときは大体 次の段階へ進むための “お試し試験” …

frame

直感で

同じ出来事でも 伝え方ひとつで ニュアンスが全く違うものに なってしまう ことがあります。   どれが真実なのか わからなくなってしまいそうなときは 自分の直感に耳を傾けてみてください。   そこで感 …

tree

傷ついてしまうのは

相手の何気ない一言が 時としてとても傷ついてしまうのは ないがしろにされていると 感じるから かもしれない。 そんなとき ぐっと気持ちを飲み込んでしまうのではなく アサーティブに 自分の気持ちを伝えてみる。 自分も相手も …

sea

ゆるすということ

人との出会いひとつひとつに 何かしらの学びがある。 いろんな人と出会う中で… 理不尽なこと 腹の立つことなど いっぱいあるけど そんなときもやっぱり 何かしらの意味があり 学びがあるはず。 その中の 「相手を …

OK

本当は…

  心のなかで 思っていること もし直接 相手に言いにくいと感じるなら 第三者の人に 間に入ってもらうと 伝えやすくなることがあります。   お互い本音で 話せるように お手伝いすることも カウンセラ …

mtg
« 1 2 3 4 8 »
ご予約カレンダー

更新情報

ブログアーカイブ

PAGETOP