夏を感じつつ

日差し

今日も暑い一日でしたね。
今年一番の暑さだそうです。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

朝、オルガンのレッスンへ向かうとき
せみの大合唱をききながら
「あ~夏だなぁ~」
と改めて 夏 を実感。

暑さに負けじと
ホットヨガで身体をほぐしながら
汗をたくさんかいて
リフレッシュしてきました✨

身体からの”つかれたよ~”のサインを感じたら
サインを受け止めて メンテナンスしてあげることも
大切ですね✨

みなさま、どうぞご自愛ください✨

投稿者プロフィール

徳田幸絵
徳田幸絵キャリアコンサルタント・心理カウンセラー
名古屋本部・滋賀(長浜・米原)を中心にキャリアコンサルティング・心理カウンセリングを行っております。オンライン(電話・スカイプ・zoom・Line等)でのカウンセリングもさせていただいております。

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