心の奥にある気持ち
人が怒ったりするとき…
根底（心の奥）には”悲しさ”があったりします。
”どうしてこの気持ちをわかってくれないの？”
怒りを受けた人にとっては
”なんで私が怒られなきゃいけないの？”
と納得がいかない部分もあるかもしれません。
そんなときは、ちょっと立ち止まって
”どうして（相手は）怒っているのだろう？
言葉にできない何か（気持ちが）あるのかな？”
と想像しながら受け止めてみると
少し穏やかな気持ちで、相手をみることができる
かもしれません。
無理をせず、少しずつ。
投稿者プロフィール
- キャリアコンサルタント・心理カウンセラー
- 名古屋本部・滋賀（長浜・米原）を中心にキャリアコンサルティング・心理カウンセリングを行っております。オンライン（電話・スカイプ・zoom・Line等）でのカウンセリングもさせていただいております。
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