キャリアカウンセリングにて 「自己理解」というテーマに触れることがあります。 自己理解と一言で言っても 結構奥深く… 今まで自分が取り組んできたこと（棚卸し）だけでなく そこからさらに… 実は自分は、本当はこういうことを […]

そのときは必要なことだったことも 今の自分には 必要ではなくなっていたり… 頭ではわかっているのに なかなか手放せない。 そう思いつつ、そのままにして過ごしていると あるとき、とても自然なかたちで ふっと手放すことができ […]

1月も後半になってきましたね。 新たな年とともに 新しくスタートさせたことが 少しずつ馴染んできたとともに ちょっと疲れてきたなぁ…と 感じていらっしゃるかもしれませんね。 また、人との関係性も どこか疲れてきたり 今ま […]

キャリアコンサルティングで 「自分が好きだと思える仕事がわからない」 「自分ができることがわからない」 「自分ができる仕事を選ぶか、やりたい仕事を選ぶか どちらがいいのかわからない」 など、さまざまなご相談を受けます。 […]

何だかわからないけど 何かイライラする… そんなときも ありますよね。。 実はわたしも あります^^; そんなときは 早い段階で イライラを吹き飛ばしてしまうに 限ります✨ イライラすることは実は 心のデト […]

あなたにとって 今日はどんな一日でしたか？ とっても楽しい一日だったよ！ いっぱい働いたなぁ〜 いつもと特に変わらないなぁ… ・・・いろんな一日が ありますね。 ただ、どんな一日も 全く同じ日 というのはなく ほんのちょ […]

あなたは ときに ふっと 突拍子もないことを 思いつくことって ありますか？ それまで思ってもみなかったことが 急に ふと頭に浮かんできて それまでのいろんなことと つながっていくような感覚。 ちょっとクリエイティブな […]

心理学の授業であれ ピアノレッスンあれ 音楽療法であれ… どんなときも 初めてお会いするとき その方が、どんな気持ちで どんな風になりたいと思っていらっしゃるか どんな気づきを得たいと思っていらっしゃるか その方のゴール […]

言葉ではなかなか素直に言い表せられないことも ピアノでのセッションを通して、伝えられたりすることが あります。 言葉じゃないからこそ、伝わることもある… 言葉じゃないからこそ、本音が出せる… セッションを通して 改めて感 […]

本日、ピアノソロのレコーディング でした♪ 気持ちを指先に伝えるように ていねいな部分と 内に秘めた情熱的な部分とを出しつつ どこかで客観的にみている もう一人の自分がいるような そんな感覚でした。 演奏の一瞬一瞬を大切 […]