セラピー
自分を知るということ
2019年1月22日
キャリアカウンセリングにて 「自己理解」というテーマに触れることがあります。 自己理解と一言で言っても 結構奥深く… 今まで自分が取り組んできたこと（棚卸し）だけでなく そこからさらに… 実は自分は、本当はこういうことを […]
イライラしたときは…
2019年1月17日
何だかわからないけど 何かイライラする… そんなときも ありますよね。。 実はわたしも あります^^; そんなときは 早い段階で イライラを吹き飛ばしてしまうに 限ります✨ イライラすることは実は 心のデト […]
どんなときも大切にしていること
2019年1月14日
心理学の授業であれ ピアノレッスンあれ 音楽療法であれ… どんなときも 初めてお会いするとき その方が、どんな気持ちで どんな風になりたいと思っていらっしゃるか どんな気づきを得たいと思っていらっしゃるか その方のゴール […]
言葉じゃないからこそ
2019年1月13日
言葉ではなかなか素直に言い表せられないことも ピアノでのセッションを通して、伝えられたりすることが あります。 言葉じゃないからこそ、伝わることもある… 言葉じゃないからこそ、本音が出せる… セッションを通して 改めて感 […]
自分と向き合うひととき
2019年1月12日
本日、ピアノソロのレコーディング でした♪ 気持ちを指先に伝えるように ていねいな部分と 内に秘めた情熱的な部分とを出しつつ どこかで客観的にみている もう一人の自分がいるような そんな感覚でした。 演奏の一瞬一瞬を大切 […]