今日はオルガンのレッスンで 荘厳な音色 かわいい音色など いろんな音色を味わいながら 弾いてきました♪ 大聖堂でオルガンを弾いている自分をイメージして ”大聖堂で演奏したら、どんな響きになるか” 考えながら、弾いてみると […]

がんばりすぎて しんどくなったときは 肩の力をぬいて　深呼吸。 ちょっと ひとやすみしてみると すこしずつ　ほぐれてきます 少しずつほぐれてきて… ふと、だれかに話してみたくなったら 思い浮かぶままに話してみ […]

  対話の中で気づいた。 そのできごとは、やっぱり意味があって 今、自分が克服しなければならない課題に チャレンジする時期だということに。 楽しみながら、取り組んでみよう♪ 感謝♡

見方をかえると 見えてくることがあります。 起こっている出来事の意味を ふとした瞬間に 「あ～　そういうことか～」 と答えがおりてくることがあったりして やっとその意味に気づいたりします。 何気ない瞬間にそのことに気づく […]

今日は７月最終日。 明日から、８月ですね。 暑い夏を、満喫したいなぁ～ と改めて思ったりしております＾＾ 何か新しいことに取り組むときや 新しい決断をするとき いろんなできごとがあったり まわりで、いろんな変化があったり […]

起こったできごとの意味を どうとらえ、解釈していくか その解釈の仕方によって その後の展開が大きくかわったりします。 たとえば… ”いい勉強になったなぁ” ”予行練習できてラッキーだったなぁ”など ポジティブ […]

突然のできごとに 戸惑ってしまったり どうしていいのかわからないとき まずは からまってしまった糸をほぐしてみる。 急いでほぐすのではなく 一本一本ていねいにほどいていくと… もしかしたら　ほどいているうちに […]

今日も駅から自宅までの道を歩きながら気分転換。 はじめは今日のできごとを振り返っていたのですが… いつのまにか脱線していて 気になっていたことはどこへやら すっかり気にならなくなっていました。 今日は今日。 […]

今日も長旅（出張）をしておりました。 出張からの帰り道に ふと 前を歩いているサラリーマン風の方のかばんについていた キーホルダーが目にとまりました。 その方の印象とキラキラとしたかわいいキーホルダーとが 意外なイメージ […]

「愛情」と「執着」のちがい 相手のことを思いやることができるのが「愛情」 相手の気持ちを無視して自分の感情だけで動くのが「執着」 いつのまにか　愛情が執着に変化していることがあります。 相手が引いているにもかかわらず、自 […]