カウンセリング

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◆音のプレゼント 〜家や屋内にいる子どもたちへ〜◆

こんにちは。 心理・産業カウンセラー・キャリアコンサルタント& 音楽療法士の徳田幸絵です。 ・・・ 【音のプレゼント🎁  ~家や屋内で過ごしている子どもたちへ~】 今日は、 家や屋内で過ごしている子どもた […]

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ラッキーを増やしていくひけつは…

日常生活で 一見アンラッキーだと思えることが ラッキー🍀に変わることって あったりします。 そういえば先日… とあるお店へ行ったとき 店員の方が 「機械の故障で いつものランチメニューができないんです」 […]

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伝えていけたら

心の中でずっと もやもやしていること   言いたいのに言えないこと ずっとがまんしていること…   もしあるなら その思いを 少しずつでも 伝えていけたら。   一人ではしんどいなら… 誰か […]

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おそうじで心のゴミをとる

「おそうじで心のゴミをとる」 一日のはじまりに。 毎朝のヨガとお掃除で心を整え 一日の始まりに感謝しながら 朝のひとときを過ごすようにしています。 そして、今日一日を 日々、いろんなできごとと出会い さまざまな思いを味わ […]

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気づきはあらゆるところに

日々のさまざまなできごとを通して… ときに、あなたにとっての 「大切なメッセージ」を 伝えられることがあります。 その「大切なメッセージ」は… いつ、どのような場面でやってくるかは サプライズ的な感じで あなたにとって […]

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幸せのたね

こんばんは。 心理・産業カウンセラー・キャリアコンサルタント& 音楽療法士の徳田幸絵です。 ・・・ 台風19号が近づいていますね。 大きな被害が出ることなく みなさまがご無事でいらっしゃいますように。 悲しいときや心が不 […]

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想いを受け取れたら

たくさんの方のお話をうかがっていて… ・モチベーション ・キャリアの築き方 ・組織での取り組み方 といったテーマについて ご相談いただきます。 そんなとき… カウンセリングでいう共感的理解(カール・ロジャース)の 「相手 […]

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【2019年9月のお題-2】 「あなたの夢を教えて下さい」(くれたけ#117)

【2019年9月のお題-2】 「あなたの夢を教えて下さい」(くれたけ#117) みんなそれぞれに 好きなことを仕事や生きがいにしながら いきいきと暮らしていく   そんな世の中になったらいいなぁ… と思います。 […]

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「あなたの気分転換方法は?」くれたけ#3

◆【2019年9月のお題-1】「あなたの気分転換方法は?」くれたけ#3 どうしようもなくイライラするとき 気分がもやもやするとき など… 気分を切り替えたいとき すぐにできて わたし自身も実践しているのが… 「お気に入り […]

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秋に向けて…

今日から9月ですね。 夏から秋へ… そんな季節の変化を感じつつ 身の回りの物の整理 秋物の準備 そして これからの取り組み(プランニング)など 自分向き合いながら いろんな準備をしていくことで 思考がより明確になっていき […]

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