2019年5月28日 / 最終更新日時 : 2019年5月28日 徳田幸絵 カウンセリング わかりあっていくとき 「相手の行動が、自分の思っていた行動と違い イライラしたり、落ち込んだりしてしまう」 そんなご相談をいただいたりします。 相手の行動をみて、 あなたがイライラしたり落ち込んだりしてしまうのは… 「相手に期待しすぎている」 […]
2019年5月27日 / 最終更新日時 : 2019年5月27日 徳田幸絵 セラピー めぐりめぐって… 実は 約20年ほど前に… 突然、現代音楽を弾きたくなって 作曲家・ピアニストの先生のもとで学び さまざまな作品と出会い たくさんのメロディに触れてきました。 その後私は、音楽療法や心理カウンセリングの道へ進み… 現代音楽 […]
2019年5月26日 / 最終更新日時 : 2019年5月26日 徳田幸絵 セラピー 生活の中の芸術 【生活の中の芸術】 芸術は何も特別なものではなく… 日常生活の中に あふれていたりします。 日常生活の中に 少しの美的感覚や 遊び心を意識してみると… 芸術作品となるようなテーマが いっぱいあるのですね。 音楽も美術も […]
2019年5月25日 / 最終更新日時 : 2019年5月25日 徳田幸絵 カウンセリング まんなか 久しぶりに訪れた場所。 やっぱりこの場所に来ると 神聖な気持ちになるのを覚えながら いつものコースを歩いてみました。 ポジティブでもネガティブでもない ちょうど「真ん中」の感覚。 普段から「中庸」の感覚で過ごしていながら […]
2019年5月24日 / 最終更新日時 : 2019年5月24日 徳田幸絵 カウンセリング 一呼吸 同じことを伝えるなら… 感情を全面に押し出して伝えるよりも 自分も相手も心地よく受け取れるように伝えてみると いろんなことが よりスムーズに運び 結果 自分も相手もHappyになります♡ きつく言ってしまいそう…と ちょ […]
2019年5月23日 / 最終更新日時 : 2019年5月23日 徳田幸絵 カウンセリング 少しずつやわらいで わたしたちは 日常生活のなかで いろんなできごとと出会い たくさんの経験をしていきますね。 そんなさまざまな経験の中で 成功することもあれば 失敗してしまうことも あったりします。 ときには そのときの失敗がきっかけで… […]
2019年5月22日 / 最終更新日時 : 2019年5月22日 徳田幸絵 カウンセリング どんなときも めまぐるしい一日を終えて ほっとしたときに あなたにとって 一番に思い浮かぶひとは 誰ですか？ 思い浮かんだ瞬間 にこっと笑顔になって あたたかい気持ちにさせてくれる人… どんなときも… あなたにとって大切な人と 相手を […]
2019年5月21日 / 最終更新日時 : 2019年5月21日 徳田幸絵 カウンセリング 未来へつながって 一見、いつもの出来事のようでありながら… 実はその中に 「未来につながるチャンス」 が隠れていたりします。 それは本当にさりげなく ちょこんと入っているので… 最初は気がつかないかもしれません。 ただ よーく見てみると… […]
2019年5月20日 / 最終更新日時 : 2019年5月20日 徳田幸絵 カウンセリング パートナーシップのあり方 パートナーシップのあり方… このことはケアの仕事のみならず 対等なパートナーシップの場合にも 当てはまります。 いろんなイベントを一緒に楽しむときもあれば ただ、一緒に「いる」ことが心地よいときも あったりします。 どん […]
2019年5月19日 / 最終更新日時 : 2019年5月19日 徳田幸絵 カウンセリング 人も仕事も 昨日のブログで… 「スパイラルな動き」を意識しながら 周りの人たちのことも 自分自身も大切にしていくことで 無理なく 成長 自己実現できる」 とお伝えしました。 これって実は… 「企業内組織での関わり方」にも 通じるので […]
