くれたけお題
◆ 「増税に伴って何かしました?」(くれたけ#118)

◆「増税に伴って何かしました?」(くれたけ#118) 意識的にというよりは自然と 買い物の工夫 をするようになった気がします。 無理 をせず ストレスにならないような感じで受け止めて 自然体で取り組んでいる そんな感じで […]

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くれたけお題
◆「あなたの座右の銘を教えて下さい」(#7)

【2019年10月のお題-1】 「あなたの座右の銘を教えて下さい」(#7) 小さい頃から続けているピアノ。 ピアノを通して 「一芸は道に通ずる」 母もよく言っていました。 また、極めるためにはコツコツと継続することの大切 […]

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カウンセリング
幸せのたね

こんばんは。 心理・産業カウンセラー・キャリアコンサルタント& 音楽療法士の徳田幸絵です。 ・・・ 台風19号が近づいていますね。 大きな被害が出ることなく みなさまがご無事でいらっしゃいますように。 悲しいときや心が不 […]

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カウンセリング
想いを受け取れたら

たくさんの方のお話をうかがっていて… ・モチベーション ・キャリアの築き方 ・組織での取り組み方 といったテーマについて ご相談いただきます。 そんなとき… カウンセリングでいう共感的理解(カール・ロジャース)の 「相手 […]

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カウンセリング
【2019年9月のお題-2】 「あなたの夢を教えて下さい」(くれたけ#117)

【2019年9月のお題-2】 「あなたの夢を教えて下さい」(くれたけ#117) みんなそれぞれに 好きなことを仕事や生きがいにしながら いきいきと暮らしていく   そんな世の中になったらいいなぁ… と思います。 […]

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カウンセリング
「あなたの気分転換方法は?」くれたけ#3

◆【2019年9月のお題-1】「あなたの気分転換方法は?」くれたけ#3 どうしようもなくイライラするとき 気分がもやもやするとき など… 気分を切り替えたいとき すぐにできて わたし自身も実践しているのが… 「お気に入り […]

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カウンセリング
秋に向けて…

今日から9月ですね。 夏から秋へ… そんな季節の変化を感じつつ 身の回りの物の整理 秋物の準備 そして これからの取り組み(プランニング)など 自分向き合いながら いろんな準備をしていくことで 思考がより明確になっていき […]

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くれたけお題
◆あなたの「人生を変えた一冊」を教えてください(くれたけ#1)

【2019年8月のお題1】 あなたの「人生を変えた一冊」を教えてください(くれたけ#1) 『置かれた場所で咲きなさい』(渡辺和子著) 人生の岐路に立ったときに ふと書店で目に入ってきて 読んだ本です。 どんな状況のときも […]

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カウンセリング
あめ

今日は朝から大雨で… まさにどしゃ降りのタイミングに遭遇。 こういうときって… なんらかのメッセージがあったりします。 今回、これだけ強い雨に出会って… 「何だかスッキリ心を洗い流せた✨」 ような感覚に。 […]

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カウンセリング
気づきへと

今日も暑い一日でしたね。 いかがお過ごしでしょうか。 実は自分の心の中で ずっと気になっていたこと 不安だったこと… 不安ながらも解決できなくて ただ〝待つ〟しかない… そういう状況のときが ときに起こったりします。 そ […]

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