つれづれ

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自分らしさ

この時期(7月)は 「自分らしさ」を明確にする ことを意識しながら過ごしてみるのに ベストな時期、のようです。 「自分らしさ」を明確にするためのヒント 🍀小さい頃から得意なこと 🍀取り組ん […]

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深めていくとき

【本日のキーワード】 🍀愛 🍀人とのつながり 🍀学び合い 🍀向き合う 一人でいるよりも 二人でいる方が 多くの気づきを得られたり 学び合えたり 喜びが倍にな […]

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ステキな未来へ

昨日は七夕でしたね。 みなさま いかがお過ごしでしたか。 会いたい人に会えた方 自分の想いをあたためながら過ごした方… それぞれの過ごし方で 自分の気持ちと向き合って 丁寧に過ごしてみる。 もし自分だけでなく、相手もいる […]

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自分と向き合う時間

自分らしさを意識するための方法の ひとつとして… 「レッスン室(スタジオ)にこもってピアノを弾く」 ことを 定期的にしたりします。 スタジオに入った瞬間、 スイッチが切り替わり 自分の内面と向き合う時間が 流れます。 こ […]

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ミュージックダイアログ

今日は新規の訪問先での 音楽療法があり ワクワクドキドキしながら 出かけてまいりました♡ 「はじめまして」 の初セッション。 「どんなことをするのかな…」 参加者のかたの緊張感を感じ取りながらも 深呼吸、発声、体操…をし […]

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土台づくり

何かひとつのものを作り上げるとき 安定した土台づくり は、とても重要であるように… 自分自身のキャリア構築も 人との関係性も まずは 「安定した土台づくり」が 必要だったりします。 今のうちから 豊かで安定した人生(人間 […]

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新月に

本日は 皆既日食&蟹座新月ですね。 いかがお過ごしですか? 本日は 「自分らしさ」 「原点回帰」 を意識して過ごすのに ピッタリの日。 あなたが 自分の気持ちに正直に 湧き上がってくる想いを大切に 新しいステージへと 進 […]

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対話

パートナーシップにおいて… 何かとても大切なことをし忘れているような 感覚を覚えたり 何となく相手とのずれを感じたり 何となくもやもやしたり… もし、あなたがそんな風に感じているなら その感覚を、ただの「気のせいかな?」 […]

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新しい波を楽しみながら

今日から7月が始まりましたね。 2019年後半のスタートの日。 いかがお過ごしでしょうか。 ・・ 7月がスタートして… 新しい波がやってきてるのを 感じてる方も多くいらっしゃるようです。 新しい波。。いろんな波があります […]

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わたしが「ピンチを乗り越えた時の話」を聞いてください。(くれたけ#114)

わたしが「ピンチを乗り越えた時の話」を聞いてください。(くれたけ#114) ピンチとなったできごと 「きつい言葉を浴びせられつふけたとき」 このできごとを通して 心の持ち方、受け止め方を学ぶ良い機会と なりました。 学び […]

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