【名古屋・長浜】心理カウンセリング  徳田幸絵カウンセラー 公式サイト
徳田カウンセラー ブログ

カウンセリング

ゆるすということ

人との出会いひとつひとつに 何かしらの学びがある。 いろんな人と出会う中で… 理不尽なこと 腹の立つことなど いっぱいあるけど そんなときもやっぱり 何かしらの意味があり 学びがあるはず。 その中の 「相手を …

OK

本当は…

  心のなかで 思っていること もし直接 相手に言いにくいと感じるなら 第三者の人に 間に入ってもらうと 伝えやすくなることがあります。   お互い本音で 話せるように お手伝いすることも カウンセラ …

mtg

いたわってみる

ちょっとしんどいことがあったときは まずはゆっくり 身体を休めてみる。 もし眠れそうなら ぐっすり眠ってみる。 もしかしたら 眠っている間に 心の傷が癒えるかも しれない そしたら 朝、目覚めた時には 心がちょっと楽に …

sleep

愛とは

ほんとうの愛って なんだろう? いつもそばにいることだけが やさしさや愛というわけではなく すこし離れたところから そっと見守るのも 一つの愛の形なのかもしれない。 大切なのは… どんなときも ”その人のため …

love

気づけたさきには

もし、自分の知らないところで 言われる覚えのないことを 言われていたりしたら そのことにどう対処し そのことをどう受け止めるか。   まずは火元の確認 言った張本人に事実を確認する。 事実を確認したら、 その内 …

gift

導き出されるとき

ずーっと答えが出なかったことが ふとした瞬間に導き出されることが あったりします。 答えはすべて 自分の中にあるから すぐにわかりそうなものだけど いろんなこと考えすぎると そこに気づかなかったりして 導き出されるまでに …

answer

うけとるとき

さりげない気づかいの中に さりげなくメッセージがこめられている ことがあったりします。 そのときは気がつかなくても あとでふとした瞬間に気づいたとき 感謝の気持ちでいっぱいになります。 起こる出来事そのものは同じでも 受 …

present

ただ見つめる

日々、いろんなことがあって いろんなことを感じる中で 心が動いたりすることも。 自分の心の動き 相手の心の動き その心の動きを どこかもうひとりの自分が 客観的に眺めてる。 川に流れる葉っぱを ただぼーっとみているように …

leaf

必要な時間

もし何か心にひっかかることがあったら 一度立ち止まって考えてみなさい というサインだったりする。 なぜ違和感を覚えたのか? どの部分で心にひっかかったのか? 相手の言葉や態度の どの部分がひっかかったのか? ひとつひとつ …

nature

ありがとう

「ありがとう」 の気持ちをを忘れると 人との関係がどこかぎくしゃくして しまうことがある。 その人がいてくれたからこそ スムーズに進んでいることがある。 その人がいてくれたからこそ 救われたことがある。 思い返してみれば …

thankyou
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