セラピー

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節分の日に

今日は 節分。 ということで… 先日購入した 招福豆 をいただきました。 「福を招く」 豆まきをしたり 豆をいただいたり 儀式をしながら 自分自身の気持ちを 整えていく、 ということも 同時にしているのですね。 新たな節 […]

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カウンセリング
メッセージ

変化が起こる前って いろんなサインがやってきたりします。 ちょうど今、もうひと頑張りしたい!っていう時期で 本当に絶妙なタイミングで 電球がきれ…新しく交換したり 偶然にも、機種変更のタイミングが突如として訪れたり まる […]

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セラピー
情熱

先日、シューマン作曲「飛翔」を レコーディングしました。 躍動感があり、それでいて 時折柔らかい部分もある曲です。 シューマン自身は作曲当時、クララとの結婚前で 恋の闘いの時期でもあったようです。 そんな状況の中で作曲さ […]

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自分らしく

「自分らしく生きる」 ということは 「自分を大切にする」 ということ。 「自分を大切にする」ということは 自分の中にある 「本当の気持ち」に耳を傾ける ということ。 自分の心の声 聴いてあげていますか? どんなときも 「 […]

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ピタッと揃うとき

最近、時折チョコボールを食べていたら… 気づいたら、銀のエンゼルが5枚 揃ってました^^; それでふと… 「揃う」 って気持ちいいなぁ〜 なんて感じたりして。 そういえば 音楽療法でみなさんとの息がピッタリ 合った瞬間も […]

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その意味に気づいたとき

なんとなく以前から思っていたこと ずっと気になっていたこと なんとなくもやもやしていたこと …などの、いろんな感情が 少しずつはっきりしてきたり その直前に起きた出来事が 今回の気づきにつながっていったり 最近、まわりで […]

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人生の脚本

「人生脚本」(エリック・バーン) 人はすでに、無意識のうちに 小さいころに、シナリオを描いてきている と言われていますが… 実はそのシナリオは いろんな教えなどから作られた信念 だったりします。 なので その信念は、実は […]

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偶然にも

偶然にも いつもと違う場所で過ごすことになったりすると 最初はちょっと慣れない感じながらも 過ごしていくうちに、だんだん心地よくなって いつもと違う、新鮮な感覚を楽しんでいたりします。 ほんのちょっと、場所を変えることで […]

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改めて考えてみると

ー「仕事をする」ということー 日々の生活中で 考えたりすることは なかなかないかもしれないですが… 改めて考えてみると 奥が深かったりします。 「私はなんのために仕事をしてるんだろう?」 キャリアデザインの原点に 立ち返 […]

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ワクワクすることは

気がついたら、いつも考えていることとか ふと、頭に浮かんだこととか 心の中で漠然と感じていたことを 一つの形にしてみる。 今、そんな時期にきているようです。 そのプロセスが、結構楽しい。 ワクワクしてくるのです♡ あなた […]

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