2019年がスタートして11日経ちましたね。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 今週から仕事始めの方もいらっしゃると思います。 おやすみモードから仕事モードへとシフトした今週、 生活リズムや体調管理に、 […]

やる気を引き起こすための 動機付けにも 外発的動機付けや内発的動機付け…いろいろありますが モチベーションがより持続するのは…やっぱり 内発的動機付け の方かなぁ と感じます。 自分の中にある好奇心、興味、関心のあること […]

同じ出来事であっても 受け取り方ひとつで 全く違う展開になったりします。 一見ネガティブに思える出来事も 視点を変えてみると ポジティブに捉えることができます✨ ポジティブ感情を維持したいという 気分維持修 […]

「覚悟」を決めたとき 人は今まで以上に強くなります。 そして いろんな話がきたり 物事がスムーズに進んだり 新しい人間関係が構築されたり いろんなことが起こってきます。 そうして 自分軸が定まると 今まで以上にもっともっ […]

数年ぶりに訪れた場所。 そして 数年ぶりにお会いした方々。 お会いして お顔をみた瞬間に それまでの出来事が 蘇ってきます。 こうしてお会いするまでの月日を 埋めるかのように いろんなお話をうかがって あっという間のひと […]

今日は初めての場所へ出向いて ピアノ練習してきました♪ ヤマハグランドピアノ とても弾きやすかったです♪ ふと思い立っての スタジオでの練習で ワクワクのひととき♪ そして、今日ピアノ練習を通して… 「ピアノを続けてきて […]

自分のすべてを受け入れること いいところも そうでないところも。 自分のなかのこだわりやコンプレックス… 最初は向き合うことがしんどく感じられますが 自然と向き合わざるをえない状況になっていき 気がついたら、ちゃんと乗り […]

最近… これまでとは 少しずつ 変化しているのを 感じます。 新しいこと、古いこと… 人との関係性はだけでなく 物や環境などのすべてを含めた あらゆることが 少しずつ変化してきていて その変化をひとつひとつ 味わっていま […]

出かける先々で 偶然にも バッハの『パルティータ第1番』の曲を聴いたからか… これはひょっとして「パルティータを最初に弾こうね♪」っていう メッセージだと感じ、早速ピアノのお部屋へ♪ というわけで 今年の初演奏は、バッハ […]

の何気ない出来事の中に 実はたくさんのヒントが あったりします。 そんな今日のヒトコマを。 実は今日、待望の「あるもの」が届き 初めて完成版を見ることができました。 見ているうちに 次なるヒントが浮かんできて またひとつ […]