【名古屋・長浜】心理カウンセリング  徳田幸絵カウンセラー 公式サイト
徳田カウンセラー ブログ

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心地よい場所

日々、いろんなところで 気づきやメッセージを いただいたりします。 なかでも、書店や楽器店は、とても心地よく また気づきが多い場所。(わたしの場合は…です^^;) 今日も、新しい本と出会いました。 出会ったということはき …

books

本日のメッセージ

〜本日受けとったメッセージ✉️〜 ・「物事はやってみないとわからない」 ・「あんじゃない」(大丈夫だよ) 何か気になり続けたり 何かを感じたときは まずやってみる やってみてから 答えを出す …

lunch

前へ進んでる

なんとなく 周りの景色が変わってきたり 違和感を覚えたりするとき 実は着実に前進していたりします。 いろんな変化を乗り越えたとき ふと気がついたら一歩先へ進んでた、 と気づくのかもしれません。 本日も心から感謝♡

today

見方を変えたら

もし、人との関わりの中で いろんな言葉を投げかけられたりしたとき そのこと言葉をどう受け止めるかで 気持ちが変わってきたりします。 受け止め方をかえるときの ひとつの対処法として 私がよく活用するのが リフレーミング で …

flower

本日の収穫

本日は、ストレスチェック関連の講習会へ 出席してきました。 午前のセッションがちょっと長引いてしまったのですが… やっぱり何か食べておこうと思い、 講習会の前にサクッとランチ。 「日之屋カレー」 をいただきました♪ 満月 …

lunch

どの曲も

  今日から2月。 月初めなので… 音楽療法も新しいプログラムを準備♪   毎月… 演歌、民謡、唱歌、賛美歌、クラシックなど 幅広いジャンルの曲を準備するのですが… 実はこれが結構楽しかったりします♪ …

music

ごあいさつ

「くれたけ心理相談室」の徳田幸絵です。 名古屋本部・滋賀支部で担当させていただきます。 どうぞよろしくお願いいたします☆  

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