2019年12月1日 / 最終更新日時 : 2019年12月1日 徳田幸絵 カウンセリング おそうじで心のゴミをとる 「おそうじで心のゴミをとる」 一日のはじまりに。 毎朝のヨガとお掃除で心を整え 一日の始まりに感謝しながら 朝のひとときを過ごすようにしています。 そして、今日一日を 日々、いろんなできごとと出会い さまざまな思いを味わ […]
2019年11月29日 / 最終更新日時 : 2019年11月29日 徳田幸絵 カウンセリング 気づきはあらゆるところに 日々のさまざまなできごとを通して… ときに、あなたにとっての 「大切なメッセージ」を 伝えられることがあります。 その「大切なメッセージ」は… いつ、どのような場面でやってくるかは サプライズ的な感じで あなたにとって […]
2019年11月24日 / 最終更新日時 : 2019年11月24日 徳田幸絵 くれたけお題 「あなただけの2019年流行語大賞」（くれたけ＃119） 【2019年11月のお題-1】 「あなただけの2019年流行語大賞」（くれたけ＃119） わたしが今年一番言っていた言葉は 「ありがとう」 です。 自然に この言葉が出てくることが 多かったです。 そしてきっと これから […]
2019年11月7日 / 最終更新日時 : 2019年11月7日 徳田幸絵 セラピー タブラ・ラサ このところ… ・ひとつのことが終わったり （自分の意図とは関係ないところで起こったことも含めて） ・人間関係に変化がみられたり どちらかというとネガティブと 思われるできごとが起こる一方で ・保留中だったことが動き出した […]
2019年10月26日 / 最終更新日時 : 2019年10月26日 徳田幸絵 くれたけお題 ◆「あなたの座右の銘を教えて下さい」（＃７） 【2019年10月のお題-１】 「あなたの座右の銘を教えて下さい」（＃７） 小さい頃から続けているピアノ。 ピアノを通して 「一芸は道に通ずる」 母もよく言っていました。 また、極めるためにはコツコツと継続することの大切 […]
2019年10月11日 / 最終更新日時 : 2019年10月11日 徳田幸絵 カウンセリング 幸せのたね こんばんは。 心理・産業カウンセラー・キャリアコンサルタント＆ 音楽療法士の徳田幸絵です。 ・・・ 台風19号が近づいていますね。 大きな被害が出ることなく みなさまがご無事でいらっしゃいますように。 悲しいときや心が不 […]
2019年10月3日 / 最終更新日時 : 2019年10月3日 徳田幸絵 カウンセリング 想いを受け取れたら たくさんの方のお話をうかがっていて… ・モチベーション ・キャリアの築き方 ・組織での取り組み方 といったテーマについて ご相談いただきます。 そんなとき… カウンセリングでいう共感的理解（カール・ロジャース）の 「相手 […]
2019年9月23日 / 最終更新日時 : 2019年9月23日 徳田幸絵 カウンセリング 「あなたの気分転換方法は？」くれたけ#3 ◆【2019年9月のお題-1】「あなたの気分転換方法は？」くれたけ#3 どうしようもなくイライラするとき 気分がもやもやするとき など… 気分を切り替えたいとき すぐにできて わたし自身も実践しているのが… 「お気に入り […]
2019年9月1日 / 最終更新日時 : 2019年9月1日 徳田幸絵 カウンセリング 秋に向けて… 今日から9月ですね。 夏から秋へ… そんな季節の変化を感じつつ 身の回りの物の整理 秋物の準備 そして これからの取り組み（プランニング）など 自分向き合いながら いろんな準備をしていくことで 思考がより明確になっていき […]
2019年8月31日 / 最終更新日時 : 2019年8月31日 徳田幸絵 くれたけお題 ◆あなたの「人生を変えた一冊」を教えてください（くれたけ#1） 【2019年8月のお題1】 あなたの「人生を変えた一冊」を教えてください（くれたけ#1） 『置かれた場所で咲きなさい』（渡辺和子著） 人生の岐路に立ったときに ふと書店で目に入ってきて 読んだ本です。 どんな状況のときも […]
